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A Lista de Desejos de Bem-Estar

A Lista de Desejos de Bem-Estar - Main image
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Category: Livros - Design de Interiores

Este volume inspirador sobre bem-estar apresenta ideias para reabastecer a mente, o corpo e a alma e é a mais recente adição à série best-seller Bucket List.
Para quem procura refúgios de bem-estar calmantes e terapêuticos, este guia aspiracional contém 1.000 ideias de viagem organizadas geograficamente. Todos os aspetos do bem-estar e do autocuidado são abordados: livre-se da energia negativa numa tenda de suor no México; relaxe com ioga numa cabana na árvore junto ao Caribe em Tobago; aproveite o poder curativo da água do mar em França; pratique a arte do banho de floresta no Japão; faça um cruzeiro de bem-estar pelo Mekong no Vietname; participe em terapias de cura holística num antigo palácio de um marajá na Índia; saiba mais sobre saúde intestinal e gastronomia na Califórnia; experimente as artes de cura holística nos Hamptons... as possibilidades são infinitas.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 4 reviews)

Sophia K. ★★★★★

I picked this up on a stressful week and the section on replenishing the mind actually got me to try a few breathing exercises. The book itself feels substantial too, with thick pages that make it nice to leave out on the coffee table.

Robert ★★★★★

The photos alone make this worth it—I leave it on the coffee table and flip to a random page when I need five minutes of calm. The wellness ideas are actually doable, not the usual vague advice.

William N. ★★★★★

I picked this up on a stressful week and the section on replenishing the mind actually got me to try a few calming rituals. It's a flip-through-anywhere kind of book, and the ideas for body and soul are simple enough to fit into a normal day.